医療と精神療法の専門家が監修したあがり症改善教材！
収録内容
・本編あがり症改善編
・緊張や不安を３分で消し去る方法
・潜在意識を書き換えて、
根本からあがりを改善する方法
・メンタル強化とイメージトレーニングを組み合わせた、あがり改善の方法
・本番前や本番中、
緊張を抑えるあがり防止テクニック
・本番であがらない為にやっておくべき
「準備」の方法
・追加テキスト
１・本番にベストコンディションで挑む為のぐっすり熟睡術
２・心身を健康に保つ為のストレス撃退術
３・相手が聞き惚れるような声を作る！発声の練習！
４・聞き手が唸るスピーチの作り方
５・誰とでも気まずくなることなく弾んだ会話を続けられるコミュニケーション術
６・目標をシステマチックに達成する方法飽きたり挫折せずに継続する方法
詳しくはこちらから！
＞＞とよだクリニック監修【あがり症改善プログラム】
人前で緊張する！あがり症の対策！
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